<思春期ニキビ>小学生のニキビ対策

5年生でニキビが出てきた

うちの長女が、5年生になったぐらいからニキビが出てきました。ニキビができているのは、主におでこですが、最近鼻の頭にも広がりつつあります。

 

朝晩と洗顔をしていますが、妻が使うものだと弱すぎて効果がなく、私が使うものは油を落とす力が強すぎるのか、肌がカサカサになってしまい、小学生には大人の洗顔料はどっちづかずのようです。

 

このままでは、ニキビが顔中に広がってニキビ跡が残ったりしてしまいまうのはかわいそうです。自分も中学生の時にできたニキビが、少し頬にニキビ跡として残ってしまったので、子どものニキビにはきちんと対応していきたいです。

だから、ニキビのできるメカニズムと、どのようにして治療するのが効果的かをわかりやすくまとめていきます。

 

(2018/6追記:抗生剤のアウアチムと洗顔のプロアクティブの併用で少なくなっていますが、面倒くさがって洗顔を怠るとすぐに出てきます)

 

 

ニキビができる仕組み

 

大人ニキビと思春期ニキビの見分け方

ニキビは大きく2種類に分けられます。1つは大人ニキビ、もう一つが思春期ニキビです。
大人ニキビと思春期ニキビの違いでいうと、まずニキビができる場所が違います。

大人ニキビができやすい場所は、頬やあごのUゾーンを中心にできます。またオイリー肌でなくても、たとえ乾燥肌であっても発生して、同じ場所に繰り返し出てくるのが大人ニキビの特徴です。
また大人ニキビの場合は、皮脂の過剰分泌だけでなく、肌のうるおい不足による毛穴周辺の角質化や化粧品による毛穴詰まり(特にクリーム系の油詰まり)によって発生することが大きな原因です。

思春期ニキビができやすい居場所は、おでこや鼻のTゾーンです。もともと皮脂が多すぎるのが原因なので、汗のかきやすい春から夏にかけてひどくなりがちです。

子どもの場合はもちろん思春期ニキビです。
では思春期ニキビのできる原因やできる習慣・ケアについて掘り下げていきます。

 

思春期ニキビができる原因

思春期ニキビの原因は体の成長に伴って発生するものですから、それ自体を避けることはできません。しかしケアをすることによって影響を最小限にすることができます。

思春期ニキビの原因は第二次性徴に入ることでホルモンバランスが崩れ、(女の子の場合)女性ホルモンが過剰に分泌されます。

過剰に分泌される女性ホルモンは主にエストロゲン、プロゲステロンの二種類があり、このプロゲステロンが皮脂の分泌を促す結果、ニキビができるようになります。

また、ニキビの原因になるホルモンバランスの崩れに影響するものにはストレスもあります。ストレスによりホルモンバランスが崩れ、皮脂の分泌が過剰に過剰になってしまうのです。
(今の小学生だと、中学受験や夜遅くまで本を読んだりすることも多いので、崩れやすくなっている生活習慣も問題です。)

これらによってホルモンバランスが崩れた結果、過剰な皮脂が毛穴に詰まってできるのがニキビです。
(思春期は毛穴の量・大きさが成長していないので、余計にニキビを促進させます)

 

そして、生活習慣の中でも食事はニキビを発生させる大きな要素です。
例えば、脂質が多い食事もニキビの原因になります。特にファストフードや揚げ物は脂質の多い食物として代表的なものです。

理由は>ファストフードや揚げ物など脂質を多く含んだ食事は血中の脂を増やし皮脂の量を増やします。その皮脂が毛穴につまりニキビになるからです。

 

思春期ニキビの治療

基本的に、思春期ニキビは第二次性徴に伴うホルモンバランスの変化が原因なので、思春期をを過ぎれば自然と治まっていきます(大人ニキビは別の原因です)。

 

ただ、思春期ニキビは赤ニキビなど炎症が起こり悪化しやすく、ニキビ跡になりやすいので充分なケアが必要です。

 

かなり重症の場合は、皮膚科を受診して、抗生剤などの処方を受けることが大切です。
そこまでいかない場合でも、まずはきちんとした洗顔で余分な皮脂を洗い流して、毛穴を清潔に保つことが何よりも大切です。
(もちろん、抗生剤を使用するようになっても洗顔は必要です)

なぜ洗顔が必要か?
毛穴を清潔にしないと、せっかく抗生剤などぬり薬を使っても、ベースとなる皮膚に皮脂が詰まっているので、皮脂の上から抗生剤を塗っても効果がないのは当然です。

 

洗顔は朝晩、丁寧にすることに注意しています。
なによりも、しっかり泡だてて、優しく丸を描きながら洗いましょう

ちなみに思春期ニキビの洗顔料としては、プロアクティブ(Proactiv)
エイボンのファースト クラッシュが知られています

 
共に、トライアルセットがあり、簡単に試せることと、返金保証があるので、体質により洗顔料も合う合わないがあるので、やはり手軽に試せるのは魅力的です。

 

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